- 换吃低钠盐,脑卒中复发风险或降低!
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在健康饮食与疾病预防的研究领域,一项令人瞩目的研究成果引发了广泛关注。由哈尔滨医科大学公共卫生学院携手武汉大学公共卫生学院、昆山杜克大学全球健康研究中心的专家们共同开展的研究发现,用低钠盐替换日常食用 ...
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2025-2-27 11:13
- 颈动脉斑块的高危人群与预防
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动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的重要病理基础。无论颈动脉斑块,还是冠状动脉斑块,其危险因素都是相同的,有先天因素,也有后天因素。一般来讲,导致动脉斑块的危险因素有10种:其中3种是不可改变的(家族史、男性 ...
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2024-4-23 20:23
- 服用他汀后胆固醇仍不能降到理想水平怎么办?
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目前,他汀是最有效、最安全的降胆固醇药物,应该首选。如果应用1片他汀治疗后胆固醇控制不满意,不建议加量至2片、3片。增加他汀剂量后其降胆固醇疗效增加的很少(约6%),但发生副作用的风险大大增加,所以最好的 ...
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2024-1-11 09:43
- 胆固醇从哪里来到哪里去?
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人体内的胆固醇主要有两个来源:一是体内(主要是肝脏)合成的,占70%-80%,另一个来源是饮食摄入的,占20%-30%。所以降低胆固醇水平也要从这两个方面入手,即减少合成(主要通过吃他汀类药物)和减少饮食摄入(少吃 ...
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2024-1-11 09:31
- 胆固醇降得太低会不会有害处?
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既然胆固醇是对人体有用的东西,理论上讲降得太低当然有害处,但问题是目前我们没有能力把胆固醇降到不安全的水平。根据目前研究结果,当LDL-C在0.5 mmol/L以上时是安全的,而这个目标是我们很难达到的。所以在现阶 ...
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2024-1-11 09:28
- 为什么要降胆固醇?
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胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料,而动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的基础,所以说没有胆固醇就很难发生心梗脑梗。血液中都有胆固醇,正常情况下是不会进入血管壁形成粥样斑块的。如果患了高血压、糖尿病,如果经常吸 ...
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2024-1-11 09:25
- 胆固醇很坏吗?
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胆固醇是健康人体内所存在的一种物质,它是好是坏取决于把它用在什么地方。如同一堆沙子,如果你用它盖大楼,它就是好东西;如果你把它推进河道里、堵塞河道,它就是坏东西。胆固醇同样如此。胆固醇是构成细胞膜、合 ...
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2024-1-11 09:23
- 吃什么能软化血管?
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很多人都知道“动脉硬化”这个名词,也都知道动脉硬化与心脑血管病的发生密切相关,于是非常关心如何能够软化血管。网络上各种信息鱼龙混杂,有人说某某食物能够软化血管,也有人说喝醋能够软化血管,还有人说某某药 ...
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2024-1-11 09:18
- 预防斑块应从这两方面入手
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1、要避免血液中胆固醇水平过高。控制饮食、改善饮食结构、增加运动、控制体重、不酗酒是避免胆固醇过高的有效措施。如果胆固醇显著升高,则需要在医生指导下接受药物治疗(主要是应用他汀),降低血液中胆固醇水平 ...
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2024-1-3 10:54
- 为什么会发生动脉粥样斑块?
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动脉粥样斑块就是血液中的胆固醇进入血管内皮下并越积越多,最后形成了斑块。每个人血液中都有胆固醇,为什么有人会形成斑块、有人却没有呢?能否形成斑块主要取决于两个因素:1、血液中胆固醇水平,胆固醇水平越高 ...
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2024-1-3 10:50
- 脑梗死和心肌梗死是怎样发生的?
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脑梗死和心肌梗死是怎样发生的?这两种病虽然发生的部位不同,但其发病机制非常相似,都属于动脉粥样硬化病变。什么是动脉粥样硬化病变?简单地讲,动脉粥样硬化病变就是动脉粥样斑块形成。斑块越来越大,就会使供应 ...
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2024-1-3 10:46
- 哪些疾病属于心血管疾病?
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首先,心血管疾病最常见的就是冠心病,冠心病包括心绞痛、急性心肌梗死,最主要的症状就是胸闷、胸痛。其次常见的就是高血压,此外还有心律失常,也就是通常说的心律不齐、心慌,如早搏、房颤、房扑、心跳过慢等。再 ...
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2023-12-24 13:05
- 什么是心血管疾病?
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心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人 ...
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2023-12-24 13:04
- 想通血管到底应该怎么办呢?
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我们想通血管儿应该用什么方法呢?主要是两大类,一是我们生活方式,我们要运动起来,多喝水,多吃蔬菜水果,少油腻就OK了。第二呢,就是我们要保持良好的情绪和睡眠,情绪好了,血管怎么样呢,他不痉挛了,非常舒缓 ...
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2022-3-30 23:44
- 怎么判断血瘀?
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大家拿个镜子啊,照照自己的舌底下,如果两条静脉啊,特别粗,然后特别迂曲的话呢,一般这种情况啊,就是血淤的现象。血瘀呢,容易出现身体各个地方的疼痛,其实呢,这个血淤本身啊,他就是一个血液流通的问题,它有 ...
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2022-3-27 13:52
- 谨记这三点房颤远离你
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谨记这三点,房颤远离你。教大家三个方法减少房颤的发作,第一,控制好血压,避免过度的疲劳和熬夜,第二,尽量不要饮酒,有房颤的病人最好戒酒。第三,提高自己的免疫力,着凉感冒、气管炎很容易导致房产的发生。 ...
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2022-3-23 14:45
- 血管堵塞不是羊肉吃多了而是是反式脂肪酸
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血管堵塞不是吃肉太多,原因竟是他,很多朋友呢,一听到自己的血管儿堵了,本能的反应就是以后我再也不吃肉了。但是很多人不知道,有一种东西它不是肉,但是却容易引起我们血管的堵塞,它就是反式脂肪酸,那么它在哪 ...
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2022-3-14 19:24
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