- 《健康之路》老年人减肥方法正误盘点及科学建议
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2025年3月13日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减肥坑你别踩(中)》视频全集和要点笔记。很多老年人觉得不吃晚饭、不吃脂肪、只吃苹果这些减肥方法挺健康，实际上，它们可能正在悄悄伤害你的身体。北京协 ...
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2025-3-13 12:06
- 《健康之路》网红减肥法大揭秘：别让快速减重损害健康
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2025年3月12日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减肥坑你别踩(上)》视频全集和要点笔记。跟随北京协和医院临床营养科的陈伟主任医师，一同深入剖析这些减肥方法，避开减肥陷阱，迈向科学、健康且高效的减 ...
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2025-3-12 11:48
- 《健康之路》科学饮食防痴呆，主食蔬菜巧搭配
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2025年3月11日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《远离痴呆二选一(下)》视频全集和要点笔记。要想远离痴呆，我们需要关注大脑所需要的营养，从主食到蔬菜，首都医科大学宣武医院营养科李缨副主任医师教你科 ...
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2025-3-11 12:02
- 《健康之路》远离老年痴呆这些知识一定要知道
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2025年3月10日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《远离痴呆二选一(中)》视频全集和要点笔记。专家：首都医科大学宣武医院神经内科魏翠柏主任医师。很多人都害怕老了之后脑子糊涂，生活不能自理，拖累家人。 ...
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2025-3-10 11:25
- 《健康之路》老年痴呆的信号、早期表现及相关问题解析
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2025年3月9日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《远离痴呆二选一(上)》视频全集和要点笔记。家人们，老年痴呆其实是有信号的哦。从记忆力开始变差，到行为习惯发生改变，还有情绪上的变化等等，这些都是能察 ...
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2025-3-9 10:05
- 《健康之路》解析肥胖疾病链，解锁减重健康密码
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2025年3月8日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减重后我变了》视频全集和要点笔记。你们知道吗，肥胖可不只是看起来胖点这么简单，它实际上是一种病，千万不能不当回事。据研究发现，差不多有 200 多种病 ...
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2025-3-8 12:21
- 《健康之路》涌泉穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、极泉穴、廉泉穴的功效与使用方法
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2025年3月7日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好身体健康穴》(下)视频全集和要点笔记。穴位的命名蕴含着古人深邃的智慧，其中以 “泉” 命名的穴位别具一格。如同生活里的泉眼常处于地势起伏之处，人体 ...
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2025-3-7 12:05
- 《健康之路》命门、期门、风门、神门穴的功效与使用方法
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2025年3月6日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好身体健康穴》(上)视频全集和要点笔记。穴位的命名蕴含着极为深刻的意义。以 “门” 来命名的穴位，往往处于人体较为开阔的部位，恰似生活里的门那般，承 ...
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2025-3-6 12:24
- 《健康之路》惊蛰养生秘籍：传统民俗下的多元养生法
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2025年3月5日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气的味道・惊蛰》视频全集和要点笔记。北京中医药大学的翟双庆教授、中国中医科学院医学实验中心的代金刚研究员，携手特邀厨师范玖炘，一同深度解读节气文 ...
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2025-3-5 11:29
- 《健康之路》探秘惊蛰：雷鼓民俗与柔肝养生之道
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2025年3月4日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《说文解字话节气・惊蛰》视频全集和要点笔记。一声雷响惊蛰至，万物复苏赏春景。古人有很多惊蛰养生的民俗智慧，北京中医药大学鲁艺教授，北京中医药大学张其 ...
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2025-3-4 11:05
- 《健康之路》揭秘：听力下降的多面成因与全面防护
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2025年3月3日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《意想不到的听力危机》视频全集和要点笔记。从日常生活的细微习惯到潜在的健康风险，北京同仁医院耳鼻喉头颈外科的李永新主任医师与孔颖主任技师，将为您深入 ...
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2025-3-3 11:24
- 《健康之路》肾功指标异常不用愁，中医妙方来解忧
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2025年3月2日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《扶正祛邪治肾病》视频全集和要点笔记。在人体健康的“版图”中，肾脏无疑占据着至关重要的地位。当肌酐升高、蛋白尿、水肿等肾功能指标出现异常时，这无疑是 ...
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2025-3-2 17:55
- 《健康之路》双脚穴位大揭秘：轻松应对五类常见健康问题
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2025年3月1日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《脚上有奇穴》视频全集和要点笔记。我们的双脚之中蕴含着众多经外奇穴。腿抽筋、牙疼、头昏、健忘以及月经不调这五类常见问题，其解决之法恰恰就隐匿于我们的 ...
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2025-3-1 12:20
- 《健康之路》手上藏 “妙药”！按对穴位，轻松缓解多种小病痛
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2025年2月28日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《手上有奇穴》视频全集和要点笔记。在中医那充满神秘色彩的广袤天地里，人体宛如一个构造精妙绝伦的微型宇宙，而穴位恰似连接各个脏腑经络的神秘枢纽，起着 ...
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2025-2-28 10:34
