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最滋补五脏的食物表:养肺的食物

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田园网 发表于 2018-1-7 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、银耳
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       可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
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       2、萝卜
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9 Z+ M/ h. ]9 Z! F( e8 D       生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
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       3、柿子
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7 M5 V6 _& I0 E2 @  O" T( q       鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,尤其适合冬季食用。
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: f# R+ b8 M/ a       4、百合) F  F! n0 w3 ~7 @
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       熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。' n3 |7 w  B4 L& |1 A

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