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最滋补五脏的食物表:养肺的食物

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田园网 发表于 2018-1-7 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、银耳. _- [- G9 l/ G# |* I

7 F6 C/ q/ o" ?; T& F% Q       可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。" _6 ^+ j3 q% w0 B* B7 H
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       2、萝卜, x4 `  a& I* e$ n1 B" A

) ^% x/ x0 M& l; H4 g0 P8 ^( ^       生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
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% W( E2 w5 j, P/ z- K0 t       3、柿子
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       鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,尤其适合冬季食用。
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4 Y) N- N2 b; j0 n" d       4、百合4 Z' Y% `5 U, t

" b8 z* ]" t$ ?+ N/ e$ w  t- Z       熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
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