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止咳神器--冰糖炖金桔(冰糖和金桔一起,能润喉、化痰、止咳、消食)

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田园网 发表于 2017-10-16 18:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

冰糖炖金桔(冰糖和金桔一起,能润喉、化痰、止咳、消食)


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食材:金桔1000克,冰糖适量(根据自己口味定),蜂蜜一勺

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第一步:金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水,用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点。


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第二步:锅里倒入清水和冰糖,小火煮开直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮开后,改用小火,煮至金桔扁了后关火,加一勺蜂蜜(小宝宝不能吃蜂蜜可以不加的哦)。

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第三步:等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。


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注意:轻微咳嗽时服用效果最佳,一次就可以好;咳嗽严重的话,多吃俩次,效果也是很好的哦;饭前饭后都可以的;当然大人小孩子可以,止咳效果很好。

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