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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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  人参蒸嫩鸡; f+ e/ T5 E1 y+ I3 [0 X" s+ }

/ [# h- O8 f6 v+ c' y& K  主料:人参15克,小母鸡1只。
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8 `. O% w& c. q" d2 [# r. {; @3 _) i# r  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。7 y  ~  n3 f4 c) @5 m
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  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。5 i3 l3 l8 @; d

, r  R3 r7 G1 i+ b% S$ L. B- ?  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。: J9 U3 I( W% e# s3 ?2 W) @

/ ^: {) b) X# i  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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( k3 k8 w5 t* k5 \8 s  黄芪牛肉蔬菜汤: R% d9 d' g% F/ o% `1 w- b
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  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。
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  p& V! I/ f2 N1 c/ x! a  配料:盐适量。0 R, h1 o2 W& x6 n+ P& j' J

' a; C0 I% ]' D- w' b! V9 j- U  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。# ]5 V' ^% c% `  p6 W. Z

& S" D1 I8 a$ f  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。4 ]+ |3 m+ L# O2 J* Z3 T$ y
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。$ Q' r1 ]$ e6 `  j  N) j! c
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。+ X% |. ^( ^# i8 \% m* B

5 X: H* {, n; C% O. d  十全大补乌鸡汤7 s1 A3 T# y! }) J

# T) D' b1 K8 L# _0 ~  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
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$ K' y$ e" B3 ^5 H) m4 _  配料:盐适量。
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。9 d5 k$ {& K& m. q1 F; l
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  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。% V9 h! x9 m0 k, n* X) y* ?, X
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  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。" [! M/ j' p& h
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  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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/ \& r9 a+ ^* {  人参鸡肉粥
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  Q" N2 |: Y2 }2 ~& e  s  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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; P1 i4 s( n7 y+ X8 f  配料:盐、鸡精、葱花各少许。5 P" M7 w4 ?$ ]: U; `* }; b+ W
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  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。
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  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。
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  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。6 \- `- W8 h' C- L. N: q5 W

: m* J/ n; L/ |5 k: C  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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