田园养生网

搜索

三类人喝豆浆竟会要了你的命

[复制链接]
田园网 发表于 2015-9-30 13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
       豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。. U5 o1 j, M/ Z) ^. `
8 h* ^  o$ p$ q$ h! |; l& N4 V
       豆类有一定量的低聚糖,能够引起打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。同时,急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
* r2 x6 c$ e. v" g! W- J% a( X0 `  b$ ~" H' X9 `& A
       低蛋白是肾病患者的饮食原则之一,高蛋白会增加肾脏负担。对肾病患者来说,每天摄入的蛋白质有限,应以动物蛋白为主要来源。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过多食用。: B" _+ s! N4 x$ f8 m' C6 `9 i

3 N/ G" ]7 V1 P5 m+ F       黄豆中富含嘌呤物质,痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。由于嘌呤是亲水物质,黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。
& s; O' }) J+ p
8 A- M! m4 k# s. E
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

51啦统计|田园网安康养生 |网站地图